BoksFIT is een workout waarbij bokstechnieken en uithoudingsvermogen, coördinatie, kracht bij elkaar komen. Dit is een grensverleggende workout. Deze training is de ene week op maandag en de andere week op woensdagavond.

Tijdens de BBB workout pak je de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan, namelijk buik, billen en benen. In 45 minuten train je al deze gebieden met behulp van cardio en metname krachtoefeningen. Deze workouts worden bij goed weer buiten gegeven voor onze gym.

Wil je aan spierkracht werken? Dan is dit de ideale training voor jou. Tijdens deze trainingen ligt de focus op kracht, we trainen het hele lichaam tijdens deze workout. Ideale workout als je de doelstelling hebt om te shapen en wat kilo’s kwijt te raken!

Train samen met je collega’s indoor of outdoor waarbij je het hele lichaam mee traint. Mocht je eens totaal wat anders willen doen, dan zijn onze trainingen misschien wel wat voor jou bedrijf!